常见问题
基本使用
宝贝计划需要账号才能用吗？
不需要。 直接打开 App，完成 2 分钟引导流程，就能开始记录。所有数据保存在你的 iPhone 本地，不需要注册任何账号。
如果需要家庭共享或多设备同步，需要你的设备已登录 Apple ID（iCloud），这是系统功能，不是宝贝计划的独立账号。
我的数据保存在哪里？
默认保存在你的 iPhone 本地。宝贝计划不会把你的数据上传到自己的服务器。
如果你开启了 iCloud 同步（设置 → 数据与隐私），数据会加密同步到你的 个人 iCloud 账户，宝贝计划无法访问这些内容。
删除 App 会不会丢失数据？
会。 本地数据在卸载 App 时会被删除。
如果你开启了 iCloud 同步，数据会保留在 iCloud 中，重新安装 App 后登录同一 Apple ID 即可恢复。
强烈建议：定期通过「设置 → 数据与隐私 → 导出数据」导出 PDF 备份。
支持哪些设备？
- iPhone：iOS 17 及以上（推荐）
- iPad：iPadOS 17 及以上（布局适配）
- macOS：暂不支持
记录相关
我忘记点「开始喂奶」了，怎么补录？
进入长按喂奶按钮 → 选择详细记录模式，或从最近记录列表点击「添加记录」，手动输入开始时间。时间可以修改为最近 24 小时内的任意时刻。
宝宝晚上睡着了，我忘记点「开始睡眠」，现在怎么办？
长按睡眠按钮进入手动记录模式，分别选择开始时间和结束时间，App 自动计算时长并保存。
体温记录了 38.5°C，App 会怎么反应？
App 会立刻显示红色警告：「宝宝发烧了，请密切关注」，并提供护理建议的快捷入口（物理降温方法、退烧药使用指南、何时需要就医等）。
我可以修改或删除已有记录吗？
可以。
- 修改：点击任意记录 → 进入详情 → 编辑内容后保存
- 删除：在最近记录列表左滑 → 出现删除按钮 → 点击并确认
所有操作都有确认步骤。
换尿布快速记录默认是什么类型？
默认为「湿（尿）」。如果需要记录「便便」或「湿+便便」，长按换尿布按钮选择类型。
成长曲线
宝宝的百分位偏低，是不是发育异常？
百分位不是越高越好，P15 ~ P85 都属于正常范围。更重要的是走势是否持续向上。如果你的宝宝一直在 P20 左右但趋势稳定上升，通常没有问题。
如果宝宝的曲线突然下降（跨越两条百分位线），建议咨询儿科医生。宝贝计划提供参考数据，不能替代医生诊断。
成长曲线对比的 WHO 标准是哪个版本？
宝贝计划使用 WHO Child Growth Standards（2006），根据宝宝性别（男/女）加载对应参考数据。
疫苗与体检
我换地区了，疫苗计划会变吗？
会。更改「设置 → 通用 → 地区」后，疫苗计划表会根据新地区的免疫规划更新。已记录的接种记录不会受影响。
疫苗提醒推送到了，但我没带孩子去打，能推迟记录吗？
可以。你不需要按时点击，直到实际接种后再打开 App 记录实际接种日期即可。推迟接种很常见，记录日期以实际为准。
我们不在中国，疫苗计划适用吗？
在「地区设置」中选择你所在的地区（香港、台湾、日本、美国、欧洲、其他），App 会加载对应地区的疫苗时间表。选择「其他地区」时使用 WHO 通用建议。
家庭协作
家人没有 iPhone，能一起用吗？
目前宝贝计划仅支持 iPhone 和 iPad，Android 版本在规划中。家人需要使用 iOS 设备才能加入家庭共享。
发出去的邀请链接失效了怎么办？
重新进入家庭管理，点击「重新邀请」生成新链接。新链接有效期为 24 小时。
我想只让父母看照片，不让他们看健康数据，可以吗？
目前家庭共享的可见内容包括所有宝宝记录（喂奶、睡眠、成长数据等），暂不支持按内容类型精细控制可见范围。
如果只是想分享照片，建议用系统相册或微信，暂不用宝贝计划家庭共享功能。
月嫂离职了，怎么撤销她的权限？
进入家庭管理，找到对应成员，点击「移除成员」并确认。对方设备立即失去所有访问权限。
数据与隐私
宝贝计划会不会把我的数据卖给第三方？
绝对不会。 宝贝计划不含任何第三方广告 SDK，不进行跨 App 或跨网站追踪，数据不会出售或共享给任何第三方。
我想完全删除所有数据，怎么操作？
设置 → 数据与隐私 → 删除所有数据并重置
操作需要输入确认文字，完成后所有宝宝档案、记录和设置将被清空，App 恢复到初始状态。
导出的 PDF 包含哪些内容？
包含所有记录（喂奶、睡眠、换尿布、体温、用药）、成长曲线图表、疫苗接种记录、体检记录，以及体检报告图片（如有）。
技术问题
App 打开很慢，怎么办？
首次冷启动目标 < 2 秒。如果明显更慢，尝试：
- 关闭后台其他 App，重新打开
- 重启 iPhone
- 检查 iPhone 存储空间是否不足（设置 → 通用 → iPhone 储存空间）
如果问题持续，发邮件联系：davidgluttongk@outlook.com
数据没有同步到家人的设备，怎么办？
- 确认双方都已登录 iCloud，且开启了 iCloud 同步
- 检查网络连接
- 在家庭成员列表中确认对方仍在家庭中
- 在同步失败的记录上点击「⚠️」图标手动重试
如何联系支持？
发送邮件至：davidgluttongk@outlook.com
请在邮件中注明：
- App 版本（设置 → 通用 → 关于 → 版本号）
- iPhone 型号和 iOS 版本
- 问题描述（越详细越好）